Na maioria das vezes tenho dificuldades em ficar feliz com o início da RA porque falta um montão de quilos para serem eliminados e 1kg parece nada. Mas um amigo me disse: "1kg parece nada, mas imagine um pacote de 1kg de açúcar, olha o quanto de coisa saiu de vc!", achei engraçado e interessante. Então, vou sempre exemplificar para mim mesma em kgs de açúcar o quanto emagreci. Esta semana foi-se 1,7kg.
Eu preciso tomar muito cuidado até os primeiros 10kg eliminados para não desistir. Infelizmente no meu cérebro parece que só vale a pena depois de eliminados 12kg ou mais, então sempre acho que estou me "matando" para nada. Eu sei que na verdade não é nada disso, mas quem não vive conflitos interiores inexplicáveis que atire a primeira pedra!
