Como já havia dito, hoje foi o dia da pesagem e:
-1kg!
Pra quem não sabe, eu amo doces! Então eu preciso começar a utilizar meu livro do VP com receitas de doces ou qualquer outra receita light de doces, porque a idéia da RA é continuar comendo de tudo, principalmente o que se gosta e, como eu sou diabética, preciso fugir dos doces tradicionais.
Bom, é isso! Obrigada pelas visitas! Vcs fazem parte do meu sucesso!
E, pra finalizar, um texto que eu achei muito legal (apesar de não ser novidade! rs...):
Revista Veja | Edição 2082 | 15 de Outubro de 2008:
Revista Veja | Edição 2082 | 15 de Outubro de 2008:
Não tem nada de mágica, não. Para você perder os quilos a mais e ficar elegante para sempre, a terapia cognitivo-comportamental oferece um caminho: deixar de "pensar gordo" e passar a "pensar magro"
10 comentários:
Gostei do texto Daisa! =D hehe
E oxi... nem sou tão natureba não, só gosto de experimentar e comer de td.
Mas sim sou meio natureba, mas nda demais! hehe Eu só prefiro coisas in natura do que industrializado. Eu acho legal existir a opção do industrializado pq ele dura mais tempo e talz, mas normalmente saum coisas com mto sódio, gordura ou conservante, sabe? Por isso prefiro evitar! hehe
Bom, parabéns pelo novo peso e td de bom pra vc! =D
- 1 kilos vc tem que pular e gritar.. hehehe é assim q eu fico, ainda mais com festanças.. parabénsssss
É isso aí, quanto mais a gente reclama e fala sobre peso, mais tristes ficamos, e pior, os outros ficam te lembrando o tempo todo que não podemos comer isso ou aquilo,nao toque mais no assunto com ninguém, eu estou fazendo isso também. beijão
Oi Daisa, adorei o texto e vc tem toda razão, temos que passar a pensar magro para podermos ficar magras.
Parabéns pela eliminação, -1kg é tudo de bom.
Isso mesmo, manda essa chatice pra bem longe.. hauhauahu, pois, pensamentos positivos e alegrias só trazem coisas boas.
Beijos e vamos firmes e fortes!!
Uma vez, estava triste pois tinha me dedicado taaanto a RA e, ao me pesar, tinha perdido 1kg. Fiquei chateada e meu namorado me levou até ao mercado, pegou um saquinho de arroz e me pediu para segurar. E disse: vc acha isso pouco? Imagina que isso seja a gordura que saiu do seu corpo! Nossa! Fiquei tãão feliz!
E é verdade! Parece pouco diante de tanto esforço, mas não é!!
Vamos lá, anima aeee!
Bjks!
*Lindas as fotos da praia msm! Fica até mais fácil caminhar!
oi
como vai?
nosa!!!parabens pelo 1k.1k e mto bom oOo si é,esse 1k ajuda mto continue firme em nunca desista,beijao
uhuuuuuuuuuu
-1 kg esta ótimo flor,nossa muito bom mesmo parabéns por resisti o dia dos pais
Parabéns pelo emagrecimento!
Pra mim ainda é uma mistério esse negócio de pensar magro. Quando você descobrir como faz vc me contar..r.srs
Abraços!
Olá te vi no blog da kelen e passei para conhecer seu cantinho.Muito fofo!
Parabéns e juntas alcançaremos nossos objetivos.
Bjs
Olá!
Estou te seguindo viu?
Beijos!
Ps: De quilo em quilo chegaremos lá!
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